掌握重要線索
我不知道變化何時會發生，但是，能出人頭地的規則已經不同了，沒有人知道是怎麼一回事。我們過去信奉的體系，允諾我們只要努力工作就付得起帳單，能送孩子上大學，可以歡喜退休，還可以和家人與親友共度美好時光，擁有平衡美滿的人生。這套體系現在還有用嗎？
現
在我們得越跑越快，才能保住飯碗。工作穩定一詞變成矛盾修辭，不斷增加的支出和高額負債把我們打落谷底，稅賦和通貨膨脹大大侵蝕我們替未來儲蓄資金的能
力。而我們的解決方案是什麼呢？是在本來已經排得太滿的行事曆中再擠進更多待辦事項，卻不問這些承諾和責任要如何、甚至能不能讓我們更接近理想人生。
老式的解決辦法肯定沒用。我們早已經超過負荷、承擔過多壓力了。我們並未因此更接近目標，因為我們一直壓縮一項可以創造更多意義和帶來更高收入的東西：那剩下的八小時。
但，在你有能力運用這八小時以拉近落差、更貼近理想人生之前，首先，你必須要體認到這段自由時光的力量。以下是這部份要告訴你的一些事：
●對你而言重大的人生經驗，大部分都出現在這剩下的八小時裡。
●你花在睡覺和工作的時間幫助你活下去，但是這剩下的八小時幫助你活得好。
●傳統的工作、存錢和投資邏輯有哪些問題？
●為什麼要出人頭地越來越難？
●為什麼這剩下的八小時是拉近落差、強化經濟穩定及擁有豐富人生的答案？
我們把人生前四分之一的時間花在學習和成長，但之後發生了一些事，於是我們不再投資自己。這第一部分是警世金鐘，讓你知道若我們不善用這剩下的八小時將會遭遇嚴苛的挑戰。
一日之計始於下午五點鐘
六年前，馬克和莎拉參加一趟前往南太平洋的遊輪之旅，卻不料碰上熱帶颶風，船體破裂。幾名乘客落水，跌入將近五十呎深翻騰不絕的黑暗水域裡。馬克和莎拉就是當晚跌入冰冷海水乘客中的兩名。他們發瘋似地抓住殘骸碎片，用力撐住，使盡吃奶的力氣讓自己的頭保持在水面上。
隔天清晨，馬克被沖到一座無人島，莎拉則被沖到旁邊的另一座島上，同樣也杳無人煙，離馬克所在處約有兩英里。
危
難造成的最初衝擊已經漸漸消失，如今恐懼和焦慮佔據了他們心頭。他們知道，麻煩大了。他們必須很努力，才有辦法搭起避難所、摘採果實、儲存飲水及捕魚做為
食物。最初幾天很可怕，很難熬，但是他們都想辦法搭起臨時避難所，保護自己免受風吹雨打日曬雨淋。他們在島嶼深處找到淡水溪流，還有一大堆的水果堅果。日
子從幾天過成幾週，他們有了轉變，甚至已經開始擅於捉蟹叉魚。
傍晚時分，在忙碌了一天之後，馬克會花點時間輕鬆一下。他會爬到他最喜歡的峭壁上，看著潮水沖擊岩石。當夕陽西下，星星點亮了夜空，他會夢到遙遠的行星，並祈求自己早日獲救。
莎拉同樣每天都要努力求生。就像馬克一樣，太陽一出來，她就開始一天的生活。她要砍樹、爬到樹上去摘果實、採集堅果和莓果、捕魚以及提水，一整天忙得團團轉。忙完一天的日常工作之後，她渴望到海灘上去放鬆一下，但她知道，她想要的不只是活下去而已。莎拉想要離開這座島。
每天下午，莎拉會花幾個小時收集、存放木材。她幾乎試遍島上每一種植物，看看哪一種能夠燒出最黑、最濃的煙。她收集了大大小小的石塊，在島嶼四周的沙灘上用石頭排出四個特大號的「救命（HELP）」。莎拉也在沙灘上幾處地方挖了起火坑，大量放置乾木材及特別的植物。
因為此地經常有雨，莎拉發現必須經常用乾燥的木材和植物換掉濕的，還有，她排在島嶼四周的「救命」石陣也必須經常去巡巡、看看。莎拉不想把自己的命運交到可能永遠不會出現的救援隊手上，於是她開始用竹子和藤蔓編織竹筏，每天編一點點、一點點。
當
然，她也會輕鬆一下。一天裡面，她最喜歡的就是黃昏。莎拉會帶著當天早些時候摘採的新鮮堅果和莓果，一路走到海灘，在她最愛的棕櫚樹下坐了下來。她會作作
白日夢，想想家人，回憶她媽媽親手做的特製巧克力蛋糕嚐起來有多美味。在作夢的時候，她也會抽點時間檢視一下她的脫困計畫。
日復一日，沒有大肆宣揚也沒有相互說定，馬克和莎拉就這樣做著為了求生而必須做的工作。平靜無波的日子過了幾週，命定的那一天終於來了。莎拉在海灘附近撿拾水果，馬克則忙著捕螃蟹，就在此時，他們兩人（幾乎就在同一時間）都看到遠方有一架小飛機。
莎拉迅速展開行動。她跑到一小堆火旁邊，點起一大堆的木材。她把特殊的植物丟進火裡，並利用她自製的火把點起旁邊其他的木頭堆。之後，她又跑了回來，把更多的木材和植物丟進火裡。一陣濃煙竄入空氣中，佔滿了她這座小島上方的天空。
同
一時間，馬克卻像發了瘋一樣。他到處跑來跑去，不斷在想該怎麼辦。他胡亂摸索，試圖生火，雖然他一度點起了火，但他好失望，因為煙太輕了，根本看不到。他
衝進叢林，拔起任何他能找到的植物往火堆裡扔。不幸的是，他用到的植物很快悶熄了火，馬克又浪費了一些寶貴的時間，重新生火。每一次，當他把不同的植物丟
進去想辦法要把煙弄大時，火堆又再度熄滅，而他得浪費時間重新升起新的火堆。
小
飛機轉彎，朝著這兩座島飛過來。當它越飛越近，馬克發現這架飛機並不是朝著他飛來，它的目的地在幾英里之外。飛機在莎拉的島上盤旋幾圈，在岸邊幾百碼處著
陸。兩名救援人員從飛機裡跳了出來，搭著救生伐朝著她划了過來。當他們越靠越近，她對她的小島做最後一次的巡禮，然後跳進大海裡朝著救生伐游去。幾分鐘
後，莎拉已經在空中了。飛行員問她還有沒有其他生還者，莎拉告訴他們，一直以來都只有她一個人。
馬克絕望地想引起救援人員的注意，他最後的作法是在海灘上跑來跑去，在空中揮舞雙手，然後放聲大叫。當飛機飛出他的視線，馬克明白，他失去機會了。
馬
克活了下來。他撐過了落入五十呎深海水中的厄運，挺過暴風雨侵襲，千辛萬苦來到陸上，蓋起了避難所，還找到了食物飲水。莎拉也活了下來。每天她都做了為了
活下來必須做的事，但她有更重要的計畫：她想要過更好的生活。她想和家人重聚，她想再嚐一嚐巧克力的滋味，她想要再讀一次愛的故事。她想要再度擁抱好友，
她想要聽到教會裡合唱聖詩的樂聲。她想再拍拍她的愛犬，去看表演，和老公一起慢慢變老。她必須在這座島上活下來，但是她也告訴自己，光是活下去是不夠的。
馬克和莎拉兩人的經驗並非在荒島求生過的人才有；他們的故事每天都在全世界上演；這類故事出現在大城小鎮，在路邊攤及大樓頂樓的企業指揮總部辦公室，也出現在那些努力賺取最低薪資及攻讀更高學位的人身上。
如果你覺得自己困在由單調無聊、帳單或失落夢想堆砌成的孤島上，或者，你總是在夢想要過不一樣的人生卻不知如何達成，要解決這樣的困境只有一種方法……
善用剩下的八小時
你
的一天不是從起床算起；你的一天（甚至你的人生）是到下午五點鐘下班時才正式開始。你上個星期、上個月及去年在下午五點之後做的事，決定了今天的你。你今
天、明天及明年如何運用這剩下的八小時，決定了你的未來；這八小時是你大幅改善人生的唯一希望。你睡覺睡掉了八小時，你為了拿到薪水又賣掉了另外的八小
時，你有的（確實，這是你僅有的）就剩下這八小時。人生不但只存在於剩下的八小時當中，應該說人生就是這剩下的八小時。
你在何處高就、你的薪水有多少個零、你背了多少債務、你的體重、緊急時你有多少人可以仰賴、你和神的聯繫、你和配偶及孩子之間的關係，以及其他對你而言別具意義的一切，都是你運用這剩下八小時產生的結果。
檢視以下各個層面，你就能瞭解這剩下的八小時造成的影響有多深遠：
家庭
就
算你是在職場上遇見你的伴侶／配偶（我就是），如果你希望兩人之間的關係能夠成長茁壯、成熟美好，你就必須在下班後也花點時間精力來培養關係。你們約會、
攜手並肩漫步及墜入愛河，這些事全都發生在這剩下的八小時。就算是那些讓你們演變成如今這對夫妻／伴侶的歧見和爭執，也都發生在下午五點鐘以後。
如果你有孩子，創造出這些小傢伙的時刻必定是落在這八小時內，他們呱呱墜地的那一剎那可能也是。想想你換過的所有尿布、你看過的《芝麻街》卡通還有你幫忙完成的家庭作業（因為你過去做的這些事，成就了你今天和孩子的關係），如果沒有這剩下的八小時，就不會有這些東西出現。
我下班回到家時小女兒會飛撲上來擁抱我，這是因為我把剩下的八小時「投資」在她身上（當然，也可能是因為我用巧克力賄賂她）。
你
感受到配偶子女對你的愛（沒錯，當然也可能你感受不到他們對你的愛），完全取決於你如何花掉那剩下的八小時。你對手足和父母感受到的關係聯繫，也多半基於
你在這剩下的八小時內做了哪些事。如果你善用這段時間，你就很有機會擁有良好的互動。如果你沒做到，就不太可能享受親密關係。
人際關係
朝
九晚五的上班時間，是認識其他人及建立友誼的最佳時光。我多數非青梅竹馬的朋友都是在職場上遇到的，這沒什麼好訝異的。我們在上班時會比在其他時候和更多
人有聯繫，交往期間也更長，但是，如果你想把單純的職場關係轉化成真正的友誼，你還是得花那剩下的八小時來和這些人往來相處，從不同的層面瞭解他們。在飲
水機旁聊到最新的《美國偶像》選秀競賽裡面要支持誰，或是在餐廳裡轉播星期天的重要賽事是不錯，但這跟與對方一起出去喝喝啤酒或共進晚餐、真正瞭解這個
人，完全是兩回事。你的朋友(不管你是在哪裡遇見此人) 都是在那剩下的八小時裡才變成你的密友的。
身體健康
你
用的皮帶孔格，你爬完樓梯後出現喘不過氣的感覺，還有你穿上泳衣之後的自在程度，完全取決於你如何運用這剩下的八小時。你的早餐、晚餐、甜點和點心選擇，
通常都在這剩下的八小時中決定。你的選擇是否明智，結果自會證明。你做不做運動？如果有，又是何時？睡覺時嗎？不。工作時嗎？不。在這剩下的八小時當中
嗎？答對了。
個人成長
這
一類要談的包括你的休閒嗜好、學歷教育、旅行、閱讀、藝術及其他你認為多采多姿且讓你樂於投入的活動。我有一項休閒嗜好，是從事巴西柔術，以及綜合格鬥。
我還不精，但是我很享受，而且我比剛開始時更有進步了。我也喜歡學西班牙文（雖然動詞讓我很頭痛）。我還有其他鍾愛的休閒活動嗎？閱讀。如果我從早上九點
到下午五點都在練習巴西柔術、讀西班牙語和從事閱讀，我的客戶不會開心，我也無法成功。對，我唯一能做這些我喜歡、我深愛活動（有這些活動，才能決定我是
一個活生生的人）的時刻，就是在這剩下的八小時。
性靈生活
不管你是在工作或是處在這剩下的八小時，你的性靈生活和信念都會一直跟著你。但除非你在上班時間從事的是神職工作，否則的話，你在性靈方面的成長及和上帝最深刻的交流多半發生於你人在教堂／寺廟、小眾聚會、研讀聖經、誦經祈禱、參與志工活動、冥想等這些時候。
財務穩健
你
的財務穩健程度當然是你朝九晚五工作造成的直接結果。在這段時間內，你工作，你賺到薪水。你的薪水決定了你的財務是否穩健，對吧？不要這麼快下定論。顯
然，就你的財務狀況而言，工作時間扮演了重要角色，但是，倘若知道這剩下的八小時在你的銀行帳戶餘額中所佔的地位，你可能會驚訝萬分。
你
的財務穩健度由兩件事決定，那就是收入和支出。就這麼簡單，直接了當。收入是由工作類型以及你在工作上的表現決定。世界上最會做思樂冰甜筒的人或許可以做
出最棒的思樂冰甜筒，但是他選擇了這項職業後也就限制了財務上可獲得的成就。同樣的，搞砸每一次手術的腦外科醫生在財務上也不太可能有多成功。
你
要靠哪一行為生，影響的因素太多了，包括你成長的地方、你的智力、父母親的鼓勵、你的個性、興趣、你得到的機會，林林總總。你要靠哪一行營生，部分原因也
取決於你高中有沒有畢業、之後有沒有多花幾年時間去攻讀更高的學位、有沒有參加線上函授或是夜間課程考取專業證照，還有，也取決於你有多用功唸書，以及你
的親朋好友人際網路有多寬廣。這些因素（這些是你可以控制的）會造成重大影響，決定你在朝九晚五之間做哪些工作。猜猜看怎麼著？這些因素都是你如何運用這
剩下的八小時造成的直接結果。
因
此，這剩下的八小時對我們的收入影響很大，但是，就影響財務健全度的另外一半因素（也就是支出）來看，那又如何？你猜到了。你的支出正是你在這剩下的八小
時所做決定的後果。你選擇要花多少錢租房子、要開哪種車、要買哪些衣物、要從事哪些娛樂活動以及要購買哪些玩具，這些通常不會是你在工作時做的決策，而且
絕對不是你在睡夢中會想到的決策。這些每一個單項支出決策（及其他千百項支出決定，不論大或小）都是在這剩下的八小時中發生的。
還
是沒被說服？你要認同這剩下的八小時非常重要，我要求你做到這一點。如果你閱讀本書的態度，就像你在雜貨店閱讀八卦小報頭條新聞時一樣抱持懷疑，那就都沒
用了。加油，趕快給自己洗個腦。因為，一旦你接受了，一旦你明白這剩下的八小時對你的人生發揮了巨大的影響力，你才會尊重、重視這剩下的八小時能為你的人
生帶來的影響力。
善用剩下八小時創造的成就--畢艾禮醫生的故事
如果你要花一輩子的時間去學習你不喜歡的事，去變成你不喜歡的人，你會怎麼樣？你會因為一次衝動就全部放棄，然後從頭開始做你喜歡的事嗎？你當然不會。你會想個聰明、有策略的辦法，慢慢地過渡，就像蘇珊‧畢艾禮醫生（Dr. Susan Biali）這樣。
畢艾禮醫生曾在急診室工作，之後成為開業醫師，但她發現自己越來越不開心。在一次古巴之旅中，她登記去上騷莎舞。就在那時，她想起自己小時候一直都想學跳舞。當她返家，她持續在空閒時去上騷莎舞課程，她發現，跳舞帶給她的快樂遠勝過「做醫生」。
她
沒有馬上關掉獲利甚豐的診所，而是利用這剩下的八小時在舞蹈中尋找人生的意義和熱情。當她還是全職醫生時，每隔幾週，她就從溫哥華長途跋涉到墨西哥，更進
一步研習舞蹈。同樣也是在她的休閒時光，當她前往義大利旅遊時，她也在途中開始撰寫旅程中的大小事。當地有一家大報社很喜歡她寫的文章，把她的作品連同照
片一起登在第一版上。從那時起，她就開始撰寫各式各樣的旅遊和醫療保健相關文章，同時還擔任全職醫生的職務。
今天的她是一位專業的佛朗明哥舞者，並和另一位專業舞者兼教練結為連理。她在全國性的雜誌上擁有兩個專欄，現在也正在撰寫她的第一本書《你的人生處方箋》（Your Prescription for Life）。她以專業的姿態發表演說，談到她從悶悶不樂的醫生變成快樂作家、演說家及專業舞者的人生經歷。對於那些覺得現在空虛工作當中的人，她有哪些建議？她堅持「把夢想放在你人生的第一位。」
那份讓她鬱鬱寡歡的工作呢？喔，去年她辭掉了。
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